昨日(10日)入隊しました。
ビリー隊に。
遅ればせながら、
消えかけた波に無理して乗ってみました。
相互させていただいてる
うららさん（名前出してよかったですか？）の日記に触発され、
ダイエットにちゃれんじ。
とりあえずお試し7日間。
今日2日目。
筋肉痛がひどすぎて、
歩くたびに妙な声が出ます。
あれ。
やばいですね。
いやもう。
やばいですね。
私の体が全盛期だった（と思われる）10台の時でも、
たぶんできません。
なにがいいたいのかと言われますと、
「無理」
の一言です。
7日間、やれんのか。これ・・・・・。
ビリー隊に。
遅ればせながら、
消えかけた波に無理して乗ってみました。
相互させていただいてる
うららさん（名前出してよかったですか？）の日記に触発され、
ダイエットにちゃれんじ。
とりあえずお試し7日間。
今日2日目。
筋肉痛がひどすぎて、
歩くたびに妙な声が出ます。
あれ。
やばいですね。
いやもう。
やばいですね。
私の体が全盛期だった（と思われる）10台の時でも、
たぶんできません。
なにがいいたいのかと言われますと、
「無理」
の一言です。
7日間、やれんのか。これ・・・・・。
コメント
すごい！
ワタクシは、あんなにハードなのは無理なので、
（というか、スパルタ方針が好きじゃない＾＾；）
マイペースにやってますよん＾＾
ジムにあるようなステッパーを親に買ってもらったので、
（31の誕生日、ということで。）
毎晩、30分以上はかならず乗るようにしてます＾＾
あとは、私は、”ぼーふーつーしょうさん”系の漢方が苦手でね＾＾；
便通がよくなくないので、あれじゃ、下しちゃうのTT
で、自分にあった”腸をいつでもきれいに保つ方法”を
よく考えて、ひたすら野菜、です＾＾
もとから野菜が大好きなんだけど、
夜ご飯の主食をキャベツにしてみたり。
昼ごはんの野菜をキャベツにしてみたり。
でも、どうしても我慢できないほどに、
自分の大好物のチーズが食べたいときは、
ほかのものを減らして、チーズメインにしたり。
工夫してます。
そんなこんなで、体重自体は4キロ減で、今停滞期みたいですけど、
体はかーなり絞れてきました。
結果が出ることがわかったので、結構楽しんでできてる＾＾
無理せず、できる範囲でファイト☆
ヴェリーダンスとかはどう？
でもコメントありがとうございます！！
ブートキャンプは1週間やって、1．5キロ落ちました＾＾
が、1．5キロ戻ったのでプラマイゼロという結果に、、、orz
今度はうららさんの方法も試してみたいです☆
とはいえ、最近食が進んで進んで、やせるどころか
太らないようにするのが精一杯、なところもあるのですが（笑）